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HomeArtículos publicados por Chus Pintado
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Cómo puede ayudar la Activación Muscular a las personas que han sufrido COVID 19

31 Jul 2021
Como ocurre con otras muchas enfermedades, la obesidad es un factor de riesgo a la hora de contraer la COVID19. EL 80% de los pacientes graves que precisaron de [...]
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  • Chus Pintado Fernandez

Pirámide del rendimiento, patrones de movimiento y activación muscular

28 Oct 2018
Uno de las primeras entradas que escribí la acabe con la frase “Primero muévete bien y luego muévete mucho” y este va a ser el punto de partida de este [...]
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  • Chus Pintado Fernandez

Importancia del entrenamiento de la fuerza en la salud de la mujer adulta

24 Jul 2018
  Todos estaremos de acuerdo con que llevar una vida activa y una dieta saludable favorecen nuestra calidad de vida. Pues bien, las nuevas tecnologías que nos [...]
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  • Chus Pintado Fernandez

Abdominales ¿Si? ¿No? Entendiendo nuestro cuerpo

22 Mar 2018
Todo aquel que se ha acercado por un gimnasio o a abierto una revista dedicada al ejercicio a oído hablar del Core, aún así sigue siendo un gran desconocido para la [...]
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  • Chus Pintado Fernandez

Cadenas musculares, el cuerpo como un todo

27 Sep 2017
Es necesario pensar en nuestro cuerpo como lo que realmente es, un organismo en el que todo está íntimamente relacionado. Venimos “programados” con unos patrones de [...]
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