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ELITE FIT 360º DUO

 

Élite Fit 360º DUO es un programa específico de Clínica Élite que unifica diferentes técnicas, dirigido por expertos en diferentes materias y enfocado a mejorar la salud de forma integral.

Disfruta de un plan de entrenamiento en compañía de un amigo/a, de tu pareja o, de un familiar, de quién tú elijas. Pensado para mejorar tu salud de una forma diferente,  para hacer un trabajo combinado y divertido, junto con otra persona que te ayudará a que tú cumplas tus metas y él o ella también alcance sus propios objetivos, independientemente de la edad y capacidad física.

Además, con este plan tu entrenamiento te sale a menor coste, benefíciate de este formato y ven a vernos para personalizar vuestro plan “duo” de al menos 3 meses y en 2 sesiones semanales de 1 hora de duración, todo por 210 € (105 €/por persona) (la no asistencia de uno de los miembros supondrá la aplicación de la tarifa individual).

Consigue un entrenamiento seguro, eficaz, divertido y que mejore tu bienestar físico y emocional de forma casi individual, pregunta por nuestro Pack Elite Fit DUO.

 

Clases de pilates funcional en Colloto, Oviedo

 
Trabajo basado en las técnicas del método Pilates en las que se han eliminado movimientos e incluido otros nuevos respetando en todo momento los principios de la biomecánica y la fisiología, buscando la utilidad de estos ejercicios en el día a día de la persona de forma que su faja abdominal sea plenamente funcional tanto en el caso de una persona más sedentaria como en el de un deportista cuyas exigencias podrían ser más altas.

 

 
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Low Pressure Fitness (LPF)

 
Low Pressure Fitness (LPF) es un programa de entrenamiento postural y respiratorio.

Inspirado en la técnica hipopresiva, combina el estiramiento miofascial, la reeducación postural, respiratoria y la movilización dinámica neural.

Las técnicas LPF son muy útiles ante disfunciones del suelo pélvico, la corrección de la diastasis abdominal tras el embarazo, además de mejorar problemas de tipo postural, dolores de espalda, escoliosis, lumbalgias…

 

 

ESPECIALISTAS