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Fascitis plantar, síntomas y signos
Hoy vamos a hablar de la fascitis plantar, síntomas y signos que alertan a los pacientes de un posible problema en el talón.
Desde Clínica Élite nos comprometemos con la salud de las personas y tratamos de brindar información transparente acerca de las lesiones que desconoce la mayoría.
A continuación, repasamos los síntomas principales, signos clínicos y las razones que deben impulsarte a acudir a la consulta. ¡Forma parte de la podología!
¿Qué es la fascitis plantar?
No podemos hablar de los signos de fascitis plantar sin explicarte qué es exactamente esta afección.
En resumen, es una inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que se encuentra a lo largo de la parte inferior del pie, desde el talón hasta los dedos.
El tejido se encarga de ofrecer soporte al arco del pie y absorber el impacto de cada paso al caminar.
Síntomas principales de la fascitis plantar
La fascitis plantar tiene síntomas característicos que nos permiten localizar el desarrollo de este problema.
¿No conoces ninguno de los síntomas? Te los presentamos:
Dolor intenso en el talón
El primero de ellos es el dolor agudo e intenso en la parte inferior del talón. Este dolor puede ser punzante y generalmente se localiza en la base, donde la fascia plantar se une al hueso.
Dolor al despertar
Al dar los primeros pasos tras el periodo de sueño es posible experimentar un dolor severo.
De hecho, la mayoría de personas que sufren signos de fascitis plantar perciben este dolor matutino.
Se debe a que la fascia plantar se tensa durante la noche y al ponerse de pie se estira de golpe, provocando molestia.
Dolor después de periodos de inactividad
Al permanecer mucho tiempo inactivo aparece un síntoma nuevo, el dolor que se presenta tras la inmovilidad. Sucede al ponerse de pie nuevamente, porque la fascia plantar se ha enfriado y tensado.
Dolor después de ejercicio o actividad física
El dolor en el talón puede aumentar después de realizar ejercicio o actividad física intensa. La sobrecarga y el estrés durante estas actividades pueden potenciar la inflamación.
Signos clínicos de la fascitis plantar
Ahora que ya hemos expuesto la fascitis plantar y signos más habituales, es el momento de exponer los signos clínicos que se repiten continuamente mientras el paciente sufre la lesión.
¡Consulta en fisioterapia para obtener más información!
- Sensibilidad en la parte inferior del talón: Es común percibir sensibilidad y dolor al tocar el talón, sobre todo al presionar la zona donde la fascia plantar se une al hueso.
- Inflamación y enrojecimiento: Hay casos donde la inflamación o enrojecimiento forman parte del día a día, en la parte inferior del pie.
- Dificultad para doblar el pie hacia arriba: Esta rigidez en el pie dificulta el movimiento hacia arriba, conocido como dorsiflexión. Es una tensión constante.
- Dolor al presionar la zona afectada: Es otro signo clínico que resalta al presionar la base del talón. De nuevo, causado por la inflamación en el punto de inserción de la fascia plantar.
Síntomas y signos de fascitis plantar a considerar
Aparte de todos los síntomas de fascitis plantar que hemos mencionado, es posible percibir que hay un problema real al revisar detalladamente nuestras sensaciones a lo largo del día.
Por ejemplo, la rigidez del pie por la mañana, la sensación de ardor en la planta del pie o el dolor al caminar descalzo. Todas estas sensaciones pueden pasar desapercibidas los primeros días, pero se convierten en un síntoma evidente cuando se mantienen activas.
Variación de la fascitis plantar signos y síntomas según la actividad
Según la actividad que desarrolle el paciente, la fascitis plantar muestra signos y síntomas variables.
Por ejemplo, estar de pie durante largos periodos puede aumentar el dolor en el talón, ya que la fascia plantar soporta una carga continua.
Este dolor puede ser particularmente intenso en aquellas personas que se ven obligadas a permanecer de pie por cuestiones laborales.
Lo mismo sucede con aquellos que ejecutan actividades físicas intensas que pueden agravar el dolor de la fascitis plantar. El impacto y el estrés adicional sobre el pie pueden aumentar la inflamación.
Reducción del dolor con reposo
Los síntomas no tienen por qué desarrollarse si el reposo es suficiente. El dolor de la fascitis se reduce al evitar aquellas actividades que sobrecargan la fascia plantar. ¡Alivia temporalmente los signos de lesión!
Cuándo consultar a un especialista
Debes consultar con un especialista sobre la fascitis plantar con síntomas y signos cuando se presentan los siguientes factores:
Persistencia del dolor incluso durante el reposo
El dolor durante el reposo es un signo del avance del problema, por lo tanto, el paciente debe acudir a la consulta lo antes posible. El tratamiento médico es más efectivo cuanto antes se haga.
Dolor que afecta la movilidad y calidad de vida
En ocasiones, el dolor avanza hasta el punto de impedir la correcta movilidad del paciente y empeora la calidad de vida, por lo que el siguiente paso debe ser acudir a un profesional.
Clínica Élite detecta los síntomas y signos de la fascitis plantar
Esperamos que te haya resultado de utilidad toda la información acerca de la fascitis plantar y síntomas o signos relacionados.
Debes saber que en Clínica Élite contamos con profesionales especializados en el diagnóstico de esta lesión.
Por lo tanto, puedes confiar en el equipo que llevará a cabo técnicas avanzadas para evaluar el estado de la fascia plantar y determinar la mejor estrategia de tratamiento. ¡Te esperamos!
Preguntas frecuentes
¿La fascitis plantar puede curarse por sí sola?
Aunque es posible mejorar con el tiempo gracias a cuidados propios (calzado adecuado, reposo y estiramiento), no desaparece completamente o, como mínimo, no se obtiene una recuperación completa.
La salida adecuada es acudir a un centro especializado.
¿Qué tratamientos son más efectivos para aliviar los síntomas de la fascitis plantar?
No podemos determinar un solo tratamiento, pero destacamos las terapias físicas, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, uso de prótesis o plantillas personalizadas, y en algunos casos, tratamientos médicos como la terapia de ondas de choque.