Fisioterapia para dolor de espalda
La fisioterapia para dolor de espalda se ha convertido en una de las grandes aliadas a la hora de mitigar o eliminar por completo todos los problemas que sufren millones de personas por diversas causas.
Por eso, es imprescindible acudir a un fisioterapeuta o a una clínica especializada cuanto antes para poder reducir al máximo esa sensación que en muchas ocasiones nos impide hacer una vida normal.
En consecuencia, hoy te vamos a hablar de los distintos tipos de dolores de espalda, los síntomas para poder diagnosticarlos y sobre todo de los beneficios que supone llevar a cabo un tratamiento profesional para dejar atrás este tipo de dolencias.
Tipos de dolores de espalda
Los tipos de dolores de espalda pueden ser de distinta etiología y cada caso es diferente.
Ahora bien, grosso modo se pueden catalogar según su localización.
En este caso, nos encontramos con 3 áreas diferenciadas.
Dolor de espalda cervical
El dolor de espalda cervical, o también denominado cervicalgia, es aquel que se produce en la parte que va desde la primera vértebra cervical llamada atlas hasta la séptima vértebra cervical.
Se trata de una zona muy susceptible a lesiones provocadas por golpes bruscos.
Dolor de espalda dorsal
La dorsalgia o dolor de espalda dorsal es aquel que se produce entre la zona cervical y la zona lumbar.
Quizás no es el más habitual en términos generales, pero puede llegar a crear grandes molestias.
Dolor de espalda lumbar
El dolor de espalda lumbar es uno de los más comunes y se localiza en la zona baja de la espalda.
Se le conoce comúnmente como lumbalgia.
Síntomas de los dolores de espalda
Los síntomas de los dolores de espalda más relevantes son, como no puede ser de otra manera, el dolor y molestias de distintos grados.
Ahora bien, hablar de dolor de espalda en términos generales no significa que haya algún problema específico, ya que en muchos momentos podemos tener resentida alguna zona de manera puntual.
Sin embargo, sí hay ciertos síntomas más específicos que nos pueden indicar que realmente existe un problema.
Algunos de los más destacados son:
- Dolor punzante en una zona localizada.
- Dolor que se irradia a otras partes del cuerpo como las piernas.
- Aumento del dolor al flexionar o extender la espalda, levantarse o cambios de postura.
- Dolor persistente.
- Impotencia funcional.
Causas de los dolores de espalda
Las causas de los dolores de espalda pueden ser múltiples y el diagnóstico inicial es primordial.
Teniendo en cuenta que la espalda es una estructura compleja formada por vértebras, discos, huesos, músculos y ligamentos, entre otros componentes, su diagnosis algunas veces no es una tarea sencilla.
No obstante, sí hay ciertos patrones o causas más habituales que pueden provocar las cervicalgias, dorsalgias o lumbalgias.
Algunas de las más comunes son:
Traumatismos
Los traumatismos son lesiones que se producen en cualquier parte de la espalda debido a golpes bruscos cuyo origen puede ser variable.
Por ejemplo, uno de los más comunes son los accidentes de tráfico en el que se provocan principalmente cervicalgias o latigazos.
También se pueden producir hernias debido a atropellos o golpes de gran impacto que provoquen daños a corto, medio y largo plazo.
Igualmente, se pueden sufrir traumatismos por sobreesfuerzo en el caso de practicar ejercicio de cierta intensidad.
Malas posturas
Otra de las causas más destacables a la hora de sufrir dolores de espalda es mantener malas posturas de manera frecuente.
Esto cada vez es más usual, principalmente en los trabajos en los que pasamos muchas horas sentados delante de un ordenador.
A medida que avanza el día, nos vamos encorvando cada vez más y a la larga surgen los dolores e incluso se pueden provocar lesiones si no se mantiene una buena higiene postural.
Alteraciones estructurales
Las alteraciones estructurales son otro de los motivos principales de los dolores de espalda.
Su origen puede ser de nacimiento o que surja a medida que pasa el tiempo y vamos envejeciendo.
Algunas de las alteraciones estructurales más habituales son:
- Hernia de disco.
- Curvatura anormal de la columna como la escoliosis y cifosis.
- Osteoporosis.
- Artritis.
- Rotura de discos.
Beneficios de la fisioterapia para el dolor de espalda
Los beneficios de la fisioterapia para el dolor de espalda son muy elevados debido a que permiten mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Cuando se sufre un dolor de espalda crónico, en muchas ocasiones no se pueden realizar algunas actividades cotidianas.
Sin embargo, gracias a la terapia física, se pueden suavizar, aliviar e incluso eliminar distintos tipos de lesiones.
Algunos de los beneficios más destacados son:
- Disminución del dolor independientemente de su localización.
- Fortalecimiento de la musculatura de la espalda.
- Ayuda para conseguir una buena higiene postural.
- Aumento de la vascularización consiguiendo una desinflamación de la zona y acortando el período de recuperación.
- Mejora de la movilidad general de la espalda.
Técnicas y tratamientos de fisioterapia para aliviar y eliminar los dolores de espalda
Dentro de la fisioterapia, nos encontramos con distintas técnicas y tratamientos enfocados a la eliminación o alivio del dolor.
Dependiendo de cada caso, se utilizarán una o varias técnicas para tratar las lesiones.
Entre ellas, podemos destacar las siguientes:
Terapias manuales y osteopatía
Las terapias manuales y osteopatía están enfocadas a tratar las lesiones de manera no invasiva reduciendo y eliminando, en muchos casos, el dolor.
Se trata de técnicas muy especializadas y necesitan de un número de sesiones mínimas para conseguir la mejora real del paciente.
Posturología
La posturología es la técnica mediante la cual el profesional fisioterapeuta trabaja nuestro sistema tónico postural y nos ayuda a conseguir una posición física correcta para eliminar y aliviar los dolores.
Aquí se trabaja directamente un hábito.
Equipos especializados
Dependiendo de las necesidades del paciente, se hará uso de equipos y aparatos especializados como:
- Ultrasonidos.
- Diferentes corrientes: interferenciales o tens entre otras.
- Onda corta pulsada.
- Láser.
- Termoterapia como: infrarrojos.
En Clínica Élite contamos con servicios y tratamientos de fisioterapia en Asturias especializados para tratar todo tipo de dolores de espaldas, además del mejor trato en cuanto a fisioterapeuta Oviedo.
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